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GRANADA

¿Qué es... la DEPRESIÓN?

Estamos acostumbrados a usar la expresión “estoy deprimido” cuando pasamos por una etapa de nuestra vida donde nuestro estado de ánimo baja y nos sentimos tristes, pero, ¿usamos bien este término?, ¿qué es realmente la depresión?.

 

La depresión es un trastorno del estado de ánimo, y no solamente implica sentirnos decaídos y tristes durante un periodo de tiempo. Hay diversos síntomas que siguen a una verdadera depresión, por ejemplo: irritabilidad, disminución de las fuerzas, pérdida de apetito, problemas de sueño, pérdida de apetito sexual…

 

Estos síntomas de apatía hacen que poco a poco vayamos dejando de salir, de hacer aquello que nos gustaba y nos llenaba, apartando a un lado tanto nuestro ocio como nuestras obligaciones, y metiéndonos así en un “círculo vicioso” del que nos vemos incapaces de salir, y que además, nos produce gran malestar e interfiere en la consecución de nuestra vida en general.